ニコニコ目玉焼きで☆朝のワンプレート レシピ・作り方

ニコニコ目玉焼きで☆朝のワンプレート
  • 約15分
ringo333
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普通の目玉焼きが、ケチャップでニコちゃん目玉焼きに?
子ども喜ぶ朝のワンプレートです♪( ´▽`)

材料(1人分)

  • 1個
  • ケチャップ 適量
  • キャベツ 1枚
  • シーチキン 大1
  • きざみのり 一つまみ
  • 一つまみ
  • テーブルマークの冷凍クロワッサン 2個

作り方

  1. 1 クロワッサンは解凍しておきます。
  2. 2 キャベツを手でちぎり、塩をまぶして軽く混ぜます。しばらくおきます。
  3. 3 キャベツをおいている間に目玉焼きを焼きます。
  4. 4 中火にかけたフライパンに油(分量外)をひき、十分温まったら卵を割りいれます。
    弱火にして、好きな硬さに焼きます。
    お好みで塩コショウ(分量外)を振ります。
  5. 5 キャベツを手で絞り、水分を切ったら、ツナと海苔を入れて混ぜます。
  6. 6 それぞれ器に盛り付け、最後にケチャップで顔を書いたら完成です。

きっかけ

テーブルマークの冷凍クロワッサンを使って、朝のワンプレートを考えてみました。

  • レシピID:1970008277
  • 公開日:2014/12/11
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カテゴリ
目玉焼き朝食の献立(朝ごはん)
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