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子ども喜ぶ☆オムレツとクロワッサンのワンプレート レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • テーブルマークの冷凍クロワッサン

    2個

  • 1個

  • 砂糖

    小1

  • 塩(オムレツ用)

    一つまみ

  • ケチャップ

    適量

  • 大根

    3センチ程度

  • 塩(大根サラダ用)

    一つまみ

  • 胡麻ドレッシング

    大1

  • ブロッコリー

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
子ども喜ぶ☆オムレツとクロワッサンのワンプレート

ケチャップでちょっとお絵描きするだけで、子どもがとっても喜んでくれました( ´ ▽ ` )ノ
簡単ワンプレートです。

作り方

  • 1

    クロワッサンは解凍しておきます。

  • 2

    ブロッコリーは水で洗ったら、お皿に入れてラップをし、レンジで3分ほど温めます。

  • 3

    大根は千切りにして、塩をまぶして軽く混ぜます。
    しんなりするまでしばらく置いておきます。
    その間にオムレツを作ります。

  • 4

    オムレツを焼きます。
    ボールに卵を割り、砂糖、塩を加えてよく混ぜます。
    中火にかけたフライパンに油(分量外)をひき、十分に温まったら卵を入れます。

  • 5

    半熟になってきたら、菜箸やフライ返しなどで形を調えながら焼きます。
    焼けたらプレートに盛り付けます。

  • 6

    大根がしんなりしたら、手で絞って水分を切ります。
    胡麻ドレッシングを和えたら大根サラダの完成です。

  • 7

    それぞれプレートに盛り付け、最後にケチャップでお絵かきしたら完成です。

きっかけ

テーブルマークの冷凍クロワッサンを使って、朝のワンプレートを考えてみました。

レシピID: 1970008274

公開日:2014.12.11

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