離乳食♬ホワイトアスパラガスのあげ方♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホワイトアスパラガス 1本
- 水 大さじ1
- マヨネーズ 小さじ1/4
作り方
- 1 ホワイトアスパラガスの根から1センチをカットし、表面を全てピーラーで剥きます。
- 2 1センチ間隔に切って、耐熱皿に入れて、水を入れてラップをし、柔らかくなるまで加熱します。
- 3 水を捨ててマヨネーズで和えて完成！
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