カルシウム＆鉄分たっぷり！煮干しのおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 軟飯 100グラム
- 人参 1/4本
- 煮干し粉 大さじ1
作り方
-
1
人参を、みじん切りにして、ラップにくるみ、柔らかくなるまでレンジで加熱します。
彩りと食感を出すために今回は人参を♬ - 2 1と、全ての材料を混ぜます。
-
3
少し冷めたら、子供の口のサイズに小さめにおにぎりを握ります。
出来上がり！
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- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）にんじん
- 料理名
- 離乳食
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