ローストパプリカのヘルシーディップ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 赤パプリカ 1.5個
- タイチリソース 20ml
- トマトペースト こさじ1
- ニンニクすりおろし お箸の先っちょ位
- オリーブオイル 大さじ1
- お酢 こさじ1
作り方
- 1 パプリカはオーブン等で皮ごと焼いたら皮と種をはずしておきます。
- 2 皮が黒くなるまでやくと甘いです
- 3 材料をすべてをフードプロセッサーにいれ、ペースト状にします。
- 4 お野菜やクラッカーを添えて出来上がりです。
- 5 塩気が足りなければお好みで加えてください、私は浮腫みやすいので控えて作りました
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- カテゴリ
- パプリカ
モモグラモ
ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、
日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ
「ロンドン工夫しながら豊かな生活」
http://mograla.blog56.fc2.com/
「UKモモグラモのご飯の日記」
http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/
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