fenugreekとオレンジ、ジンジャー玄米茶。 レシピ・作り方
材料（２人分）
- fenugreekシード 小さじ２分の１
- 玄米茶 小さじ1
- オレンジピール 2枚
- しょうがスライス 2枚
- お水 カップ2
作り方
- 1 お鍋にすべての材料を入れます。オレンジピールは乾燥を使いました。しょうがは大きめのスライスを2枚ご用意ください。
- 2 お鍋を沸騰寸前まで中火で熱したら、15分ほど弱火で煮出して出来上がりです。
- 3 お好みでお砂糖や蜂蜜を加えてもよいかと思います。
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モモグラモ
ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、
日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ
「ロンドン工夫しながら豊かな生活」
http://mograla.blog56.fc2.com/
「UKモモグラモのご飯の日記」
http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/
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