クーリッシュでヘルシーなんちゃってティラミス♪ レシピ・作り方

クーリッシュでヘルシーなんちゃってティラミス♪
  • 5分以内
  • 300円前後
たんさん娘
たんさん娘
クリームチーズの代わりに水切りヨーグルトを使っています。なので、カロリー控えめ^^ダイエット中にもおいしいデザートです。

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 200g
  • ミロ 小さじ1
  • クーリッシュ 大さじ1
  • コーンフレーク 大さじ1

作り方

  1. 1 コーヒーフィルターやペーパーを敷いたざるにプレーンヨーグルトを入れ、数時間おいて水を切ります。
  2. 2 カップの底に、コーンフレークを敷きます。
    水切りしたヨーグルトを入れます。
    横から見るとこんな感じです。
  3. 3 上にミロを振り掛けます。
    クーリッシュを絞り出します。
    よく混ぜて食べます。

きっかけ

子供のおやつに作りました。

おいしくなるコツ

今回、ミロを使っていますが、ミルクココアでもいいですね。

  • レシピID:1970004236
  • 公開日:2012/04/08
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カテゴリ
パフェ
関連キーワード
デザートアイス ティラミスクーリッシュ おいしい子供 ダイエットカロリー控えめ
料理名
ティラミス風デザート
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つくったよレポート(1件)

  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/05/03 11:50
    クーリッシュでヘルシーなんちゃってティラミス♪
    ミルクココアで作りました!水切りヨーグルトとクーリッシュでティラミス、美味しかったです☆
    ごちそうさまでした♪

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