簡単おいしい☆鮭ともやしのレンジ蒸し♪ レシピ・作り方

簡単おいしい☆鮭ともやしのレンジ蒸し♪
  • 約10分
  • 300円前後
たんさん娘
たんさん娘
レンジにお任せの簡単スピードメニューです。ノンオイルでヘルシー。妊婦さんにもおすすめです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鮭に塩を振っておきます。
    耐熱皿にもやしを敷き、鮭を並べます。
  2. 2 軽くラップをし、レンジで2分半加熱します。
    取り出して鮭を裏返し、レンジで2分加熱します。
  3. 3 お好みでポン酢をかけてください。

きっかけ

鮭の切り身が安かったので購入。 暑い中、火を使わず、レンジで簡単料理にしてしまいました。

おいしくなるコツ

塩鮭の場合、塩を振る代わりに酒を振りましょう。

  • レシピID:1970002477
  • 公開日:2011/08/09
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カテゴリ
鮭全般
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簡単 もやし レンジ
料理名
鮭ともやしのレンジ蒸し
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つくったよレポート(5件)

  • ミロ34
    ミロ34
    2016/05/23 18:44
    簡単おいしい☆鮭ともやしのレンジ蒸し♪
    半分の量で作りました。
    鮭は子供に取り分けるために先に切りました。
    簡単に出来て良かったです(^^)
  • ゆちぃな
    ゆちぃな
    2013/07/22 21:23
    簡単おいしい☆鮭ともやしのレンジ蒸し♪
    簡単で、さっぱり食べられました!
  • たろべい1234
    たろべい1234
    2013/02/20 23:12
    簡単おいしい☆鮭ともやしのレンジ蒸し♪
    ついでに春菊も入れてみました♪とっても簡単で美味しいですね~ふっくら仕上がりました。
  • はぶちゃ0270
    はぶちゃ0270
    2012/12/08 20:35
    簡単おいしい☆鮭ともやしのレンジ蒸し♪
    半分の量で作りました☆簡単で早くておいしいので助かりました♪ありがとうございます!

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