アボガドのキッシュ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アボガド以外の野菜をフライパンで炒め、塩こしょうの味付けを濃いめにしておく。アボガドはマッシュ状につぶす。
- 2 卵と豆乳と塩こしょうを混ぜ、炒めた野菜とアボガドをいれる。
- 3 ２をパイ生地をしいた耐熱皿にそそぎ、オーブン１８０〜２００度で３０〜４０分で出来上がり。
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