冷凍鶏だんごの甘酢あんかけ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 冷凍鶏団子 300ｇ
- パプリカ（ピーマンでも） １個程度
- 竹の子 1/4本
- 玉ねぎ １個
- サラダ油 大さじ１
- ☆トマトケチャップ 大さじ３
- ☆顆粒鶏ガラスープの素 大さじ２
- ☆砂糖 大さじ１
- ☆酢 大さじ３
- ☆水 ８０ｃｃ
- ★片栗粉 大さじ1/2
- ★水 大さじ2
作り方
- 1 フライパンに、サラダ油を熱して、スライスした玉ねぎ、パプリカ、水煮竹の子を炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら、☆を入れ、弱火で５分程、炒め煮にします。
- 2 ★を合わせた、水溶き片栗粉を１に回しいれ、とろみをつけます。
-
3
耐熱皿に、肉団子を広げ、レンジで温めます。（袋の表記通り）
これに、２をかけて完成です。
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- カテゴリ
- その他のお肉加工品ミートボール・肉団子
- 料理名
- 鶏団子の甘酢あん
slowly-cat
ご訪問ありがとうございます<m(__)m>
最近、冷凍野菜や乾物などの、手軽で低価格な食材を使用したお料理に凝ってます(#^.^#)
デザートはバターは使わず（卵も最小限にしています）ほかのもので代用したレシピばかりなので、カロリーや、コレステロール値の気になる方に、参考にしていただけたら嬉しいです♪
ブログ http://ameblo.jp/lovedemiko/
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