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素朴味☆スイートポテト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（－人分）

  • 【小16個分くらい】
  • さつまいも

    400g

  • 砂糖

    20g

  • 牛乳

    50㏄

  • 卵黄（つや出し用）

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
素朴味☆スイートポテト
  • 100円以下

妊娠中のおやつに☆
市販のようななめらかさやコクはありませんが、素朴なおいしさです。

作り方

  • 1

    さつまいもは皮をむき1ｃｍ位の輪切りにして茹でる。

  • 2

    柔らかくなったらマッシャーで潰し、砂糖・牛乳を入れてなめらかになるまでよく混ぜ合わせる。

  • 3

    成型して卵黄をぬり、200℃のオーブンで20～25分焼いて出来上がり！

きっかけ

妊娠中のおやつにカロリーをできるだけ削って。

おいしくなるコツ

裏ごししないので、混ぜる時にスプーンの裏などでおいもを潰しながら混ぜるとわりとなめらかになります。

レシピID: 1970001558

公開日：2011.04.26

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料理名
スイートポテト
料理用途
妊婦さん

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