妊婦さんにおすすめ☆高野豆腐とたっぷり野菜の味噌汁 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鍋に水と小さく切った出し昆布を入れておきます。
野菜は食べやすい大きさに切っておきます。
ごぼうは水にさらしてアクを抜いておきます。 -
2
鍋を火にかけます。
沸いてきたら、にんじん・大根・ごぼうを入れます。
再び煮立ったら、白菜・玉ねぎを入れます。
味噌を加え、溶けたら、高野豆腐を入れます。 - 3 仕上げに、しめじとみつばを入れます。
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つくったよレポート（2件）
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Ljoekelsoey2013/03/20 21:15
ありあわせの野菜たっぷり入れてみました。
あったまれてとっても美味しかったです。
ごちそうさまでした。 -
へんてこぽこりんママ2011/12/10 08:03
冷蔵庫にあったいろんなお野菜を入れて☆授乳中なので、高野豆腐の栄養価は助かります☆これとご飯だけでお腹いっぱい♪家族も大満足のお味噌汁でした＾＾
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妊婦さんやダイエット中の方、ぜひお試しください。