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炊飯器でミートライス♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
炊飯器でミートライス♪
  • 300円前後

野菜たっぷりですが、娘たちは大喜びでした♪お替りおかわりでした。

作り方

  • 1

    人参は皮をむき、大きく切ります。
    ブロッコリーは、茎と横っちょの葉を使います。茎は固い外皮を厚めにむき、大きく切ります。
    レタスは洗って、食べやすい大きさにちぎっておきます。

  • 2

    米を研ぎ、普通の水加減よりも50ml少なくします。
    ミートソースを加え、人参とブロッコリーを上に乗せて炊飯します。

  • 3

    炊き上がったら、ブロッコリーと人参をお皿に取りだし、ごはんを混ぜます。
    お皿にごはんとブロッコリー・人参を盛り、レタスを添えてドレッシングをかけます。

きっかけ

休日のランチ、変わったものを・・・と作りました。

おいしくなるコツ

人参やブロッコリーも一緒に炊飯するといい感じにゆであがります。

レシピID: 1970001190

公開日:2011.03.16

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料理名
炊飯器でミートライス♪
料理用途
普段の料理

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