野菜とちくわ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
小松菜は根本を切り落とし、3cm位に切る。
ピーマンはヘタを取り，縦半分に切り、種を取って，細く切る。 - 2 ちくわは食べ易い大きさに切る。
- 3 小さなフライパンに油を引き、野菜を入れ，中火で炒める。
- 4 しんなりしたら、ちくわを加え，さっと炒める。
- 5 ☆も加え，全体に馴染んだら，出来上がりです。
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