オクラ入り炒り卵 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 オクラは茎とガクを取り，ラップに包んでレンジで20秒加熱する。水で冷やして，輪切りにする。
- 2 卵をボウルに割り入れ、☆を加え、よく混ぜる。
- 3 フライパンに油を引き，中火で熱してから、オクラを入れ少し加熱してから，卵液を流し入れる。
- 4 ゆっくりかき混ぜ，卵が固まったら，出来上がりです
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
