ほうれん草とねぎのオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は根本を切り落とし，細かく切り、長ネギは小口切りにする。耐熱ビニール袋に入れ，レンジ600w1分加熱し、水気を絞る。塩を加えて混ぜる。
- 2 ボウルに卵を割り入れ、☆も加え，良く混ぜる。
- 3 フライパンに油を引き，良く熱してから、卵液を入れ，しばらくそのまま。
- 4 半熟になったら、1を真ん中に横に並べ，卵で包んで出来上がりです。
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