青梗菜と舞茸の塩昆布和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
青梗菜は根本を切り落とし、3cm位に切る。
舞茸は細く千切る。 - 2 1と水を耐熱ビニール袋にいれ、レンジ600w2分加熱する。終わったら、良く水気をしぼる。
- 3 器に入れ、ポン酢と塩昆布を加え，混ぜて出来上がりです。
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あけぼのマジック2025/03/24 05:16
美味しく頂きました(◍•ᴗ•◍)
素敵な1週間を♡
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