具材は自由，チャーハン♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ご飯が冷たい場合は、ラップはしないでレンジ600w2分加熱する。
- 2 ピーマンと長ネギはみじん切りにし、ちくわは小口切りにする。
- 3 フライパンに油を引き熱してから、2の具材を入れ炒める。
- 4 野菜がしんなりしたら，ご飯を加え、ほぐす様に炒める。
- 5 最後に、☆も加え，良く混ぜ出来上がりです。
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つくったよレポート（4件）
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ジョンとポーク2025/12/15 14:20
あるものでおいしくいただきました♪ちくわ入れるとイイ味出ますよねー。 -
のん７８６ 返レポお休みします2025/10/14 07:50
美味しかったです♪ごちそうさまでした(*´∇`*) -
あけぼのマジック2025/06/18 11:47
冷蔵庫にあるもので。
今日も暑いですね（汗）暑すぎても、家庭菜園のお野菜の成長に影響ありそう。ニュースで農家さんが葉が茶色くなり、売り物にならないと嘆いてました -
花時計2025/03/20 19:34
こんばんみ♪玉ねぎやピーマンなどで作ってみました^^とってもおいしかったです^^ごちそうさまでした(^○^)
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