アボガドと高菜の豆乳クリームパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
パスタを茹で水をきる。
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2
アボカドの皮をむき、種をとり食べやすいサイズに切りボウルにいれる。
高菜と、パセリ微塵切りの醤油漬けを加えて混ぜ味をよくからませる。
手順1をいれよく混ぜる。
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3
鍋に無調整豆乳とコンソメと皮をむき、スライスしたにんにくをいれ火にかける。
沸騰したら中火〜弱火にし水溶き片栗粉をいれ焦げないように混ぜながら火にかける。
とろみがでたら火をとめる
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4
手順2に、手順3をいれ、器にもり粗挽き塩胡椒をかけて完成！
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関連情報
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*
脂筋リスク型を意識したレシピ中心です
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動とお金について考えるようになり、自分なりに美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。初心者ですが見てくださり感謝です♡
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にんにく香るコンソメ風味の
豆乳と片栗粉を使ったヘルシーな節約パスタです。
パセリの醤油漬けはなければ醤油で代用できます。