レンジで簡単⭐︎おからケーキきなこはちみつ レシピ・作り方
材料（2人分）
- おから 40g
- ホットケーキミックス 30g
- 片栗粉 大さじ1
- きなこ（なくてもok） 適量
- はちみつ（なくてもok） 適量
- 水 適量
作り方
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1
ボウルにホットケーキミックスと、おからと片栗粉をいれ、水を少しずつ加えながらまぜあわせて写真の状態にする。
-
2
レンジ対応の耐熱容器に手順1を半分（1人分）いれラップをして時々様子をかくにんしながら3分ほどレンジにかける。
竹串をさして中に火が通ってなかったらさらに1分ほどレンジでチンする。
-
3
中まで火が通っていたらラップをはずし、お好みできなことはちみつをかけて完成！
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- カテゴリ
- おから100円以下の節約料理簡単お菓子
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*
脂筋リスク型を意識したレシピ中心です
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動とお金について考えるようになり、自分なりに美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。初心者ですが見てくださり感謝です♡
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しっとり、ケーキと蒸しパンのあいだのようなおやつです。