しめじとツナの卵炒め レシピ・作り方

しめじとツナの卵炒め
  • 約15分
  • 300円前後
sakura238
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しめじがヘルシーです。

材料(3人分)

  • サラダ油 小さじ2
  • しめじ 1パック
  • ツナ缶 1缶
  • 2個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • きざみねぎ 適量
  • ★だしの素 小さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 しめじは石づきを切り小房に分ける。
    シーチキンは油を切るっておく。
    卵は溶きほぐしマヨネーズを入れて混ぜておく。
  2. 2 フライパンに油をひき、しめじとシーチキンを炒める。
  3. 3 しめじがしんなりしてきたら、合わせておいた★を入れて全体になじませる。
  4. 4 溶き卵を入れて、ざくっと混ぜあわせる。

    器に盛ってきざみねぎを散らす。

きっかけ

食べ応えのある卵料理を作りたくて。

  • レシピID:1960018789
  • 公開日:2024/08/01
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しめじツナ缶炒り卵
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