夜混ぜて朝できる！豆乳きな粉チアプディング レシピ・作り方
- 1時間以上
ソイフードマイスターみんなのレシピ
＜鈴木葉子考案レシピ＞仕上がりまで時間はかかりますが、作業は混ぜるだけの簡単レシピ。翌朝の仕上がりが待ち遠しい～。トッピングも楽しめます！
材料（4人分）
- ホワイトチアシード 大さじ5
- 豆乳 300cc
- メープルシロップ 大さじ2
- きな粉 大さじ2
- ※自由なトッピング（ご参考）
- 好みの果物（りんご、バナナ、キウイ等） 2～3切れ
- 市販のあんこ 大さじ1弱
- きな粉 小さじ1/2
- メープルシロップや黒蜜など 小さじ1
作り方
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1
材料はこちら。
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2
トッピング以外の全ての材料を容器に入れて、
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3
よく混ぜる。
-
4
3.を冷蔵庫に入れて冷やす。
-
5
1時間後に一度取り出し、分離している状態を均一になるようによく混ぜる。
-
6
5.を一晩（約１０時間）冷蔵庫に入れ、チアシードに吸水させる。
-
7
器に盛り付けて、
-
8
お好みのトッピングを楽しんでください。
-
9
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ソイフードマイスターみんなのレシピ
一般社団法人日本ソイフードマイスター協会は、和食だけにとどまらない大豆料理（ソイフード）を提案しています。美味しくてヘルシー！ぜひ普段の食事に取り入れてみてくださいね♪ここでは、ジュニアソイフードマイスターやソイフードマイスターの提案レシピをご紹介します。
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