【腸活】栃尾揚げのキムチチーズ焼き【低糖質】 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 栃尾揚げ １／２枚
- キムチ ４０ｇ
- とろけるチーズ ２枚
作り方
-
1
【下ごしらえ】
栃尾揚げは４等分にカット→さらに内側に包丁をいれ半分にカットしておく。 - 2 カットした栃尾揚げを、断面が上になるようにして耐熱容器に入れ、キムチととろけるチーズをのせる。
- 3 オーブントースターのグリル機能で10分焼いて完成！
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- 料理名
- 油揚げのキムチチーズ焼き
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キムチ×チーズで発酵食品たっぷり！
栃尾揚げがなければ、厚揚げや油揚げでも代用OK！