ニラともやしのピリ辛塩昆布ごま油和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
鍋に水をいれ火にかけ沸騰したらもやしをいれ茹でる。
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2
ニラを写真のように細かく切り、ボウルにいれる。7味唐辛子、塩昆布、ごま油をいれよくかきまぜニラに馴染ませる。
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3
手順1のもやしがシャキシャキ感が残る程度に茹でたら火をとめ水をきり手順2にいれる。
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4
よく混ぜ合わせる。
醤油を回し入れ再度よくかき混ぜて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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野菜餃子を食べているような味です。
湯豆腐にかけたり、ご飯のおともや箸休めに最適なら激安レシピです★