ダイエットに！オートミール茶漬け レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 20グラム
- お茶漬けの素 1袋
- わさび 少々
- 熱湯 茶碗１杯分
作り方
-
1
お皿にオートミールが浸るくらいの水を入れる。そのままラップをせずにレンジで1分温める。
-
2
レンジから取り出し、全体をかきまぜる。
- 3 2にお好きなお茶漬けの素を入れ、熱湯をかける。わさびを添えたら完成
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4 件
つくったよレポート（4件）
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ヒー8212023/07/28 07:08
家にある物で簡単にできて美味しかったです。ありがとうございました！ -
TOMOMI99682021/07/29 07:35
朝食にしました☆
簡単にできて良かったです！
ごちそう様でした☆ -
miyumiyu2632632021/07/07 08:22
レシピありがとうございます(*^ω^*) -
ぶぶぶん2021/06/13 23:05
苦手なオートミールもお茶漬けにしたら食べやすかったです。ありがとうございました♪
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