食べるお味噌汁 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
お鍋にごま油をしき、〇の材料を入れて炒めます。
- 2 豚肉に火が通ったら水を加えて沸したら1度火を止めて味噌を溶かし入れます。
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3
アク取りシート(クッキングペーパーでも)をかぶせて蓋をして5～7分程煮込みます。
火はフツフツとなる位に調整してください。
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4
さつまいも、白菜を加えて煮て、さつまいもに火が通ったら出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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つくったよレポート（5件）
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TwinkleTwinkleTwinkle2023/02/06 21:46
美味しかったです( ≧∀≦)ノ -
好き嫌い大王の料理番2022/10/06 17:00
参考にしました( ^ω^ )ありがとうございました -
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド2021/09/04 21:54
とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪ -
ここなっつん2020/11/07 15:55
こんにちは♪お元気でお過ごしですか？
きょうもご実家かな？
小腹すいて温かいものを食べたくなったので(*´˘`*)
具だくさん大好き♡ごちそうさまです♪♪
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