レンジでねぎダレ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ネギ(今回白ネギ) 1本(135ｇでした)
- 〇粉末鶏がらスープ 大さじ1
- 〇ごま油 大さじ1
- 〇にんにく(チューブ) 小さじ1
- 〇生姜すりおろし(チューブでも) 小さじ1
作り方
- 1 ネギを荒みじん切りか輪切りに切ります(お好みに)
-
2
容器に〇の調味料を入れて混ぜ合わせます。(蓋をしてシャカシャカふってもよき)
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3
レンジ600wで1分30秒加熱して出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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つくったよレポート（1件）
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ビッグさん2020/06/11 19:43
うふっ豆腐返し〰️葱だれ作ったはいいけれど、これどうするんだぁ？と考え、萌吉さんが休み時間に豆腐に興味持っていた事から 私はこのように～♪お互い美味しく豆腐夕飯
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