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ヘルシー!卵オートミール粥 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー!卵オートミール粥
  • 100円以下

ダイエット、減量のために!
忙しい朝に簡単にできます!

作り方

  • 1

    オートミール、水、顆粒鶏がらスープの素を入れて、600W1分レンジでチン

  • 2

    溶き卵を入れて、さらに600W1分レンジでチン

  • 3

    お好みでネギを散らす
    お好みでごま油を垂らす

  • 4

    完成★

きっかけ

美味しく減量/ダイエットするために考案しました!

おいしくなるコツ

中華粥でほっこり美味しいです!
お好みでネギを散らしたりごま油を垂らすとさらに美味しいです!
量を増やすために、キャベツやきのこを入れても★

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 加工食品 > オートミール
料理:
卵料理 > 卵とじ

レシピID: 1960010394

公開日:2020.05.01

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つくったよレポート 12件(12人)

  • 2020.10.23

    レンジで簡単に出来て朝の忙しい時間にいいですね。お鍋を洗わなくて良くなったのが嬉しいです♪

    お料理は簡単に作れるということがなによりも大事ですよね笑
    鍋でも作れるのですが私はいつもレンジです笑
    また是非作ってみてくださいね^ ^
    ありがとうございました

    お返事を見る

  • 2020.10.06

    1人のお昼ご飯に作りました^ ^
    超簡単!!
    中華だしがなかったので白だしを入れました^ ^
    おいしかったです☆

    承認が遅れてしまい申し訳ありません
    白だし!!やってみたことがないのでやってみます!
    白だしだとまた風味が違って美味しそうですね♡
    ありがとうございました^ ^

    お返事を見る

  • 2020.10.05

    ダイエット食をと探し、これを見つけました。
    試しに作ってみたら、めちゃ美味しく!滅多に料理しない自分でもサッと作れて嬉しいです。ありがとうございました!

    作って頂きありがとうございます!とっても嬉しいです^ ^
    上手く出来たようで何よりです!
    とても簡単なのでまたぜひ作ってみてくださいね^ ^★

    お返事を見る

  • 2020.09.20

    美味しかったです。レンジだけで簡単だし。また作ります!

    作っていただきとっても嬉しいです♡♡また作って頂けますと幸いです♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

1件

楽天レシピ
楽天レシピ 2020.05.21 17:04

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

5月22日(金)のPickupレシピコーナーに、M_Ackermanさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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