ヘルシー！卵オートミール粥レシピ・作り方

Name: ヘルシー！卵オートミール粥
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: オートミール 30g; 水 150cc; 玉子 1個; 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2; ネギ お好みで; ごま油 お好みで

ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！

材料（1人分）

美味しく減量/ダイエットするために考案しました！

中華粥でほっこり美味しいです！お好みでネギを散らしたりごま油を垂らすとさらに美味しいです！量を増やすために、キャベツやきのこを入れても★

あなたにイチオシの商品

ゆうちむ♪
2021/03/15 07:22

なんかお粥食べたいなぁと探していたところここを見つけ作ってみました！とても満足で暫く朝食はこれになりそうです(´˘`＊)素敵なレシピありがとうございます
Maki＊＊Maki＊＊
2021/03/07 13:53

初めてオートミールを使いました。
美味しかったです^ ^
miu12
2021/02/28 20:02

妊娠中で体重制限のため美味しく食べれるオートミール料理を探してました！卵がゆって感じで、これなら続けられそうです、
さこ☆
2021/02/24 08:12

冷凍ごはんがきれてしまったので、朝に作りました♪おいしさにびっくりしました！満足感もあるし、体にもいいし、すごくいいですね☆

このコメントを削除しますか？

レシピへのコメントを表示する（ 1 件）