簡単野菜の水切り方法 レシピ・作り方
材料（2人分）
- サニーレタス 5枚
- ビニール袋 1枚
作り方
-
1
切った野菜をビニール袋に入れます。
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2
入口を絞って手で持ち10回程振り回します。
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3
ビニール袋の端に水が溜まるので、ハサミで切って水を捨てて出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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4 件
つくったよレポート（4件）
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ビッグさん2020/06/28 16:30
こんにちは～
レタスも玉葱にも使えますね。面白い事考えるなぁ～と端っこ切って水出しするとこに笑ってしまいました。大雨のニュースを見ましたよ 気をつけてください -
ここなっつん2020/06/19 17:57
お疲れ様でした♪暑くなりましたね～あっ、写真間違いじゃなくてわざとです(≧∇≦)葉物だけじゃなくてブロッコリーでもできました！！すごいね、萌吉さん天才だ～～♥ -
ここなっつん2020/05/30 16:45
証拠のビニール袋も見えますか？昨日のチョレギもこれすればよかった～！うちにOXOの水切りあるんだけどこっちの方が早いし場所取らず便利♥萌吉さんあったまいい～♪ -
みずたまSweet2020/02/28 04:33
かんたんでとっても便利です☆ありがとうございます☆
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