安心手作り猫のおやつ鯛バージョン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鯛のあら 身の部分10ｇ
- かつお節 1/3パック
- 水 150cc
作り方
- 1 鍋に水を入れて、かつお節をティーパックに入れたものを漬けて沸騰させます。
- 2 鯛をほぐして(骨がないかよく確認してください)蓋をせず弱火で煮込みます。
- 3 ティーパックに入れたかつお節を取り出し、人肌位に冷めたら器に入れて、出来上がりです。
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- カテゴリ
- 鯛
萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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