おろししそぽんのせ鶏胸きのこサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鍋に水をいれ、ざく切りにしたキャベツと石づきをとり手でほぐしたしめじを入れる。
鶏胸肉の皮を取り除き、一口大に切り、上記の上にのせる。
-
2
工程1に蓋をして、火にかける。
皿にベビーリーフを盛る。
-
3
大根と生姜をすりおろしポン酢とみじん切りにした青じそを入れ混ぜておろしポン酢ソースをつくる。
工程2の鶏胸肉の色が中まで白くなったら水をきり皿にもり、おろしポン酢ソースをかけ完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
満足感あるさっぱりした低価格ヘルシーレシピです。