玉ねぎさっぱりサラダ黒にんにく醤油風味 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
レタスを洗い水をきり、食べやすいサイズにちぎり皿にもる。玉ねぎをスライスし、あらかじめ酢につけ置きしておいたものをレタスの周りに盛る。
真ん中に殻をむいて輪切りにしたゆで卵をのせる
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2
茹でたエリンギをちらす。黒にんにくの皮をむき、包丁で丁寧に細かく切り、ゆで卵にかける。その上に白すりごまをかける。
玉ねぎに醤油をかけ、なじませ完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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食欲ないときに簡単な夏のさっぱりサラダです。