法蓮草を酒蒸しアサリとごまあえ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍法蓮草 100ｇくらい
- 冷凍アサリの剥き身 50ｇくらい
- ごまあえの素 3~4ｇくらい
- 酒 大さじ1
作り方
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1
レンチンできる容器に入れ600㍗で2分半レンチンする
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2
冷凍アサリに酒をかけて解凍する
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3
フライパンにアサリ酒入れ酒蒸しします
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4
アルコール飛んだらレンチンした法蓮草入れます混ぜ混ぜする
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5
ごまあえの素かけてよく混ぜ完成です
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6
ごまあえの素コレです
最近この会社の商品がすごく味が美味い事に気が付きました
簡単楽ちんレシピに欠かせないです
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ダイエット飯です