かぼすが爽やかなクリーミーもやし炒め レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
かすお
スタイルデリのクラムチャウダーの粉末を使いましたが、スキムミルクや、普通のインスタントクラムチャウダー（一食分）でも代用できます。普通のもやし炒めに飽きたかたに
材料（1人分）
作り方
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1
卵を容器に割り入れ、しょうゆ、みりんを加えかき混ぜる。
フライパンにバターを入れ、火にかける。
-
2
ツルムラサキと、かぼすを写真のように切る。
かぼすは、できるだけ薄く輪切りにする。
-
3
行程1で熱したフライパンのバターが溶けたら、もやしと、行程2を入れ、軽く炒め、行程1の溶いた卵を入れる。
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4
スタイルデリのクラムチャウダーの粉末をいれ、さっと炒め、完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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