生姜入りポン酢で食べる ツナおろし冷やし蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
写真の流水でほぐすだけですぐ食べられる麺を使います。
流水でほぐし、水をきり皿に盛ります。
乾燥わかめは水で戻しておきます。
-
2
生姜はみじん切り大根は皮をむきすりおろす。
麺の上にわかめをまぶしてから大根おろし→シーチキン→生姜のみじん切り→７味唐辛子→ポン酢
の順番でかけて完成！
（味が滲みやすくなる順）
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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喉越し爽やか、さっぱり美味しいポン酢味蕎麦です。