我が家の、栄養満点！具沢山ジンギスカン♪ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 もやしは1000wで2分、キャベツは千切りにして1000wで2分、アスパラは三等分に切り1000wで30秒、それぞれ耐熱容器に入れ電子レンジで加熱する。
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2
温めたフライパンに味付きジンギスカンを汁ごと入れて、ある程度焼けたら1もいれる。肉に火が通り、野菜にも汁が染みてしんなりしたら完成♪
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つくったよレポート（1件）
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わかみう2021/06/17 19:43
野菜たくさんで美味しくいただきました（^人^）！
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