小松菜と人参と油揚げの炒め物 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 小松菜は5ｃｍ長さにきり、人参は千切りにする。油揚げは縦半分に切ってから1ｃｍ幅の短冊ぎりにする。
- 2 フライパンにごま油を入れ中火で熱し、人参を炒める。しんなりしたら油揚げを加えさっと炒める。
- 3 小松菜は茎から入れ、油がまわったら葉を入れて炒め合わせる。
- 4 ★を加え、味をを調え完成！！
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- 料理名
- 小松菜と人参と油揚げの炒め物
ポンちゃん8248
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Maphie2022/10/31 19:00
小松菜は煮浸しにすることが多いので、いつもと違う炒め物というのが新鮮で家族に好評でした。 -
上級食育アドバイザー⭐︎りん2022/05/10 17:08
お弁当用に作りました！簡単に美味しくできました^_^ -
eina2021/10/25 13:03
簡単にできて美味しかったです。
ごちそうさまでした(*￣▽￣*)ノ -
らくてんパンダ2021/10/24 16:53
野菜が沢山食べれますね♡美味しかったです^ ^
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