高タンパク 簡単 ささみのジューシー唐揚げ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ささみを削ぎ切り
-
2
焼肉のたれに漬け 揉みこみ 20分以上置きます
-
3
160℃くらいの温度で1.5分から2分 片栗粉をまぶしあげます
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