栄養たっぷり、茎わかめのピリカラ煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
たっぷりの水で2、3時間かけて戻す。
食べやすい大きさに切る。
-
2
水300ccと白だし、砂糖、唐辛子を入れて水が無くなるまで炊く。
ごま油を入れて混ぜる。
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- カテゴリ
- わかめ
- 料理名
- 茎わかめのピリ辛煮
Ashly Gyogyon
今までたくさん、ご飯を食べてきました。本を見て作ったり、友達のおもてなしを受けたり。その中でおいしいなあと思った料理や、娘達に伝えたいお料理を記録したいと思いました。このように手軽に残せるサイトがあって本当に嬉しいです。
日々の生活を綴ったブログものぞいていただけたら嬉しいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/bento6
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そのツルネバな食感にすっかりはまりました。
ミネラル、繊維、ヨード、アルギン酸など栄養もたっぷりですよ。