離乳食　★　初期　★　かぼちゃのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 種とわたを取り、適当な大きさに切る
   
   *皮は加熱後切り取るので、今は取らなくてOK
   (・∀・)ｂ

   

2. 2 レンジや茹でたりしてかぼちゃを柔らかくする

   

3. 3 こんな感じで色が変わり、箸がスーっと通るくらいになるまで加熱する

   

4. 4 加熱後、皮を切り取る
   
   *加熱前より断然皮が切り取りやすい

   

5. 5 皮を切り取ったら
   すり鉢ですりつぶしたり、ブレンダーでガー！とやったりして、トロトロ状に！
   
   この時、お湯(ミルク)でのばしなめらかにします。

   

6. 6 ※少量の場合は…
   ラップに包み、モミモミすると楽チンです♪

   

7. 7 製氷皿やフリーザーバックに入れて冷凍！
   フリーザーバックの場合は、空気を抜き薄く伸ばす。

   

8. 8 ■製氷皿はフタ付きがオススメです♪乾燥・酸化・臭い移りを防ぐ効果があるので！
   
   ■冷凍すると膨張するので、最高でも容器の８分目位に留める

   

9. 9 かぼちゃ1/4個を買って
   半分は大人用のかぼちゃサラダ、
   半分は離乳食用にして
   切り取った皮をサラダに入れてます♪