離乳食　★　初期　★　お鍋でコトコト10倍粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1 大さじ２のお米を研ぎ
   お鍋にお米と水300ｃｃを入れ30分～放置（吸水）
   　　↓
   強火で炊く
   すぐ沸騰するので、
   沸騰したら蓋をして弱火にしてコトコト20分

   

2. 2 20分経ったら、
   火を止め蓋をしたまま、15分蒸らす
   
   画像は、15分蒸らした後のお鍋
   
   こんな感じになってます♪

   

3. 3 すり鉢やブレンダーでなめらかになるまで、すり潰す！
   
   *ブレンダーだと数十秒です。
   ブレンダーは楽天で買いました(爆)
   (・ｍ・)

   

4. 4 出来たら、製氷皿やフリーザーバック等に入れて冷凍。
   
   大さじ1～3と量を決めて冷凍すると便利です★

   

5. 5 ■製氷皿はフタ付きがオススメです♪乾燥・酸化・臭い移りを防ぐ効果があるので！
   
   ■冷凍すると膨張するので、最高でも容器の８分目位に留める