便秘解消♪人参とりんごのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 人参、りんごは1cm角に切る。人参のみレンジ800W1分加熱する。
- 2 材料をすべてジューサーに入れ、まわして出来上がり!
きっかけ
朝食に作りました。
おいしくなるコツ
オリゴ糖とりんごでほんのり甘い仕上がりです♪ 甘さを控えたい方はオリゴ糖を減らしてくださいね!
- レシピID:1960003424
- 公開日:2012/06/10
関連情報
- カテゴリ
- 野菜ジュース
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朝食に作りました。
オリゴ糖とりんごでほんのり甘い仕上がりです♪ 甘さを控えたい方はオリゴ糖を減らしてくださいね!
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便秘気味の朝食にどうぞ♪