イかとミョウガ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- いかゲソ＆ミミ １杯分
- ミョウガ ３個
- オリーブオイル 大１
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
下足と耳は、食べやすい大きさにに切る。
みょうがは、ざっくりの千切りで。 - 2 フライパンにオリーブオイルをひいて、いかとみょうがを炒める。
- 3 イカに火が通ったら、塩コショウで味を整えて、出来上がり。
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