えのきたっぷり☆ヘルシー鶏つくね レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
★を粘りが出るまでこね、1cmに切ったえのきを加えて、さらによくこねる。
-
2
鍋にたれの材料を合わせ、弱火で煮立て1を丸めて入れる。表面が固まったらひっくり返して、あくを取りながら煮る。
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- 秋の味覚レシピ2010 ヘルシー 鶏つくね えのき
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- 鶏つくね
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