ブロッコリーじゃがいものひき肉オレガノ炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に、じゃがいもは皮を剥いてサイコロ状に。
共にレンジで3〜5分加熱する。 - 2 フライパンに鶏ひき肉、太めの千切りにしたパプリカ、にんにくを入れて色が変わるまで炒めたら、1、◎を入れて強火で3分炒めて完成。
- 3 器に盛り付け粗挽き胡椒、オレガノをトッピング。
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ciciino
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