鶏じゃが玉ねぎのガーリックそうめんつゆ炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- じゃがいも ３個
- 鶏むね皮なし 180g
- 玉ねぎ 1/2個
- ◎にんにくみじん切り ひとかけら分
- ◎塩 少々
- ◎酒 少々
- そうめんつゆ（ストレート） ひとまわし
- 粗挽き胡椒 少々
作り方
- 1 じゃがいもは皮を剥いて1cm幅にスライスしたらレンジで3分加熱する。
- 2 鶏肉はサイコロ位の大きさに、玉ねぎは2cm幅でカットする。
- 3 フライパンに玉ねぎ、鶏肉、◎を入れて中火で色が変わるまで炒めたら、じゃがいもを加えてさっと炒め合わせる。
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4
3にそうめんつを加えて火を強め1〜2分炒めて完成。
器に盛り付け粗挽き胡椒を振りかける
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関連情報
- 料理名
- とりじゃが炒め
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
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