カルシウムたっぷりなさつま揚げと青梗菜の豚味噌鍋♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚肉に分量外の酒少々を振り、弱火で色が変わるまで炒めたら、中火に、軽く焼き色が付くまで焼く。
- 2 鍋に、もやし、ざく切りにした青梗菜、食べやすい大きさにカットした豆腐、ねぎを入れたら味噌鍋のスープを入れる。
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3
2に豚肉、さつま揚げを入れて中火で７分煮たら完成。
食べる時にすりおろし生姜、七味を加えて頂きます。
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- 料理名
- さつま揚げと青梗菜の鍋
ciciino
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Fエフ2026/01/31 16:38
ありがとうございます
レシピへのコメント
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青梗菜とあわせて、疲労回復、カルシウムたっぷり。