焼き厚揚げのおくらオニオンサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 厚揚げは食べやすい大きさにカットしたら、フライパンに並べて両面軽く焼き色が付くまで焼き、器に盛り付ける。
- 2 おくらはヘタを切り、熱湯で2分茹でたら粗熱を取り、小口切りにする。
-
3
ボウルにおくら、玉ねぎを入れてざっくり和えたら1にトッピングし、削り節を乗せる。
食べる時に◎をかける。
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- 料理名
- 厚揚げサラダ
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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