牛すねこんにゃく レシピ・作り方

牛すねこんにゃく
  • 1時間以上
  • 500円前後
たまの、気ままなレシピ帖
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筋こんにゃくを牛すじではなく、牛すね肉に変えたレシピ。
12cm程の鍋で作れる量です。

材料(2〜3人分)

  • 牛すね肉 200g
  • こんにゃく 1/2丁(約100g)
  • 生姜スライス 4〜5枚
  • 150cc
  • ほんだし 小さじ1/2
  • 日本酒 50cc
  • みりん 50cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
  • 万能ねぎの小口切り 大さじ1〜2
  • 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1 牛すね肉は2cm角くらいに切り、一度茹でこぼす。
    水気をよく切る。
  2. 2 こんにゃくは一口大にちぎり、下ゆでしてアクを抜く。
    よく水気を切る。
  3. 3 鍋に水、ほんだし、日本酒、みりん、砂糖と、1の牛すね肉、2のこんにゃく、生姜を入れて煮る。
    煮立ったら蓋をして弱火で1時間ほどスネ肉が柔らかくなるまで煮る。
  4. 4 3に醤油を加えて更に30分ほど煮る。
    火を止めて粗熱が取れるまで一旦冷ます。
  5. 5 再び火にかけて温めて盛り付け。
    万能ねぎを散らし、好みで七味を振る。

きっかけ

牛すじこんにゃくを作ろうと思っていましたが、スジ肉を少量で買えなかったため、牛すね肉に変更。 美味しかったのでレシピを残しました。

おいしくなるコツ

煮込みの時に水分が飛びすぎたら水を適宜足す。しょっぱくなるので汁は煮詰めすぎないこと。 煮込み時間は目安で、串など刺して確認してください。

  • レシピID:1950032349
  • 公開日:2025/08/14
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