鰹のたたきのねぎきゅうり和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ラディッシュの新芽、水菜は根元をカットし、ざく切りにする。
- 2 ボウルに鰹、千切りしたきゅうり、1を入れてざっくり和えたら器に盛り付けねぎをトッピング。
- 3 食べる時に◎をかける。
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- 料理名
- 鰹のたたきサラダ
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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◎疲労回復
◎低脂質
な主菜。